
Despre mine
Sunt Alexandra Lăzărescu, fondatoarea Hamsa Yoga, iar acest spațiu a luat naștere dintr-o serie de alegeri și călătorii care mi-au transformat viața. În anul 2015, după o carieră de zece ani în domeniul bancar, am decis să renunț la tot ce părea sigur pentru a-mi regăsi libertatea și autenticitatea. Au urmat luni de zile petrecute în Asia de Sud și Sud-Est, cu precădere în Nepal și India, unde am descoperit adevărata semnificație a practicii yoga. În Nepal am învățat, pas cu pas, să-mi cultiv iubirea și recunoștința, iar interacțiunea cu localnicii mi-a deschis ochii către o cultură bogată în tradiții și spiritualitate. În mijlocul munților Himalaya, practica yoga s-a transformat într-un stil de viață care mi-a hrănit mintea, corpul și sufletul.
Călătoria mea în yoga a devenit mai profundă atunci când am ajuns în India, unde am urmat cursurile de certificare (YTT 200) la Parimukti Yoga & Meditation School din Goa, acreditate Yoga Alliance. Această etapă a confirmat ceea ce simțeam de multă vreme: yoga este mai mult decât un set de posturi și exerciții, este o filosofie de viață, o modalitate de a trăi în armonie cu propriul sine și cu mediul înconjurător.